자기관리론-데일 카네기(Dale Carnegie)

안녕하세요 오늘은 제가 아주 인상깊게 읽었던 책 자기관리론에 대해 짧게 글을 써보려 합니다.

데일 카네기의 저서 "How to Stop Worrying and Start Living"은 우리가 일상에서 겪는 걱정과 스트레스를 해소하고, 행복한 삶을 살아갈 수 있는 실용적인 해결책을 제시해 주고 있습니다. 저자는 이전 저서에서 인간관계에 대해 다루면서 성인들의 걱정이 큰 문제라는 것을 깨달았고, 이를 해결하기 위해 이 책을 집필했습니다.

걱정을 없애는 법

데일 카네기는 우리가 겪는 걱정을 해결하기 위해서는 환경과 상황을 바꾸는 것이 아니라 자신의 마음가짐을 바꾸는 것이 가장 중요하다고 강조합니다. 저자는 다양한 사례를 들어 걱정을 해소하는 구체적인 방법을 제시하고 있어, 읽는 이들이 자신에게 딱 맞는 해결책을 찾을 수 있습니다. 예를 들어 걱정되는 상황을 긍정적으로 바라보는 연습, 감사하는 마음을 가지는 습관 만들기 등이 있습니다.

데일 카네기의 자기관리론 개요

데일 카네기는 1888년부터 1912년까지 YMCA에서 성인을 대상으로 대화 및 연설 기술을 강연하며, 인간관계론과 자기관리론을 체계화했습니다. 그의 저서 "How to Stop Worrying and Start Living"은 걱정을 하는 사람들에게 도움이 되는 내용을 다루고 있으며, 다양한 사례를 통해 실용적인 해결책을 제시하고 있습니다.

추가 정보

데일 카네기의 자기관리론은 단순히 걱정을 없애는 것뿐만 아니라, 행복한 삶을 살아가는 방법에 대해서도 다루고 있습니다. 저자는 긍정적인 마음가짐과 감사하는 태도를 강조하며, 이를 통해 삶의 질을 높일 수 있다고 설명합니다. 예를 들어 매일 감사일기를 쓰거나, 자신의 장점을 발견하고 칭찬하는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

종합적으로 데일 카네기의 "How to Stop Worrying and Start Living"은 걱정을 해소하고 행복한 삶을 살아가는 방법에 대한 실용적이고 체계적인 지침을 제공하고 있습니다. 이 책은 걱정에 시달리는 많은 이들에게 큰 도움이 될 것으로 보입니다. 데일 카네기의 자기관리론을 통해 우리 모두가 더 행복한 삶을 살아갈 수 있기를 바랍니다.

끝으로 기억이 희미하지만 생각나는 구절하나 말씀드리고 싶은데요, " 어제라는 짐을 그리고 내일의 짐을 현재 떠안고 살아가면 강인한 사람이라도 누구나 휘청거리기 마련이다. 미래는 오늘에 있다.” 이 구절을 읽고 참 많은 생각을 했습니다.  나는 어제를 살면 후회속에 살것이고 내일을 살면 불안속에 살것이니 나에게 주어진 지금 당장에 충실하라는 내용이 너무 꼭 나에게 필요한 조언처럼 느껴졌습니다. 여러분도 한번 읽어보실 기회가 있다면  어떻게 느끼시는지 댓글 부탁드립니다.